التخطي إلى المحتوى
أسباب انخفاض ضغط الدم
أسباب انخفاض ضغط الدم

انخفاض ضغط الدم هو واحد من الأمراض التي تصيب كثير من الأشخاص، وقد يكون انخفاض مؤقت في ضغط الدم نتيجة لمجموعة من العوامل، ويعاني بعض الأشخاص من انخفاض دائم في ضغط الدم، لذلك نعرض لكم أهم أسباب انخفاض ضغط الدم.

أسباب انخفاض ضغط الدم

  • يؤدي نقص السوائل داخل جسم الإنسان إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم، خاصة في حالة نقص الماء، يتعرض الجسم إلى الجفاف والذي يسبب انخفاض الضغط بشكل كبير في وقت قصير.
  • كما أنه من الشائع بين النساء الحوامل الانخفاض في ضغط الدم، فهو أحد أعراض الحمل الشائعة.
  • كذلك مصابي مرض السكر يعانون من انخفاض في ضغط الدم كعرض جانبي لمرض السكر.
  • وجود الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والكليتين يؤدي للإصابة بانخفاض ضغط الدم.
  • الاضطرابات الهرمونية مثل اضطراب الغدة الدرقية وغيرها يؤدي لانخفاض حاد في ضغط الدم.
  • كما أنه في بعض الأحيان يكون ضغط الدم مرض وراثي، فيتوارث الأبناء ضغط الدم المنخفض عن آبائهم ولكنها حالة واحدة من كل عشر حالات فقط.

علاج انخفاض ضغط الدم بدون أدوية

  • تناول الأطعمة عالية الملوحة مثل المخللات يؤدي إلى تحسن ضغط الدم، كذلك إضافة كميات كبيرة من الملح إلى الطعام أثناء الطهي.
  • السوائل ضرورية بشكل كبير لتحسن الضغط، فيجب شرب ٢ لتر من الماء يوميًا كحد أدنى، بجانب العصائر وغيرها من السوائل.
  • ممارسة الرياضات الخفيفة وخاصة رياضة المشي يفيد في تحسن ضغط الدم بشكل ملحوظ.
  • كذلك لا يجب تغيير الوضعية بشكل مفاجئ، أي لا تقوم بالوقوف بشكل مفاجئ ولا تبدأ في الجري أو القفز بشكل مفاجئ، فالتغيير المفاجئ يؤدي بشكل رئيسي إلى انخفاض ضغط الدم.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا بعنوان انخفاض ضغط الدم، وقد قمنا بمناقشة بعض الأسباب وبعض طرق العلاج الطبيعية، آملين أن يكون الموضوع قد أفادكم.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *