التخطي إلى المحتوى
طرق العناية بالقدمين
طرق العناية بالقدمين

لكل جزء في الجسد يكون له الأسلوب المخصص في التنظيف والعناية به، واليوم دعنا نتحدث عن القدمين، والتي تساعد علي المشي والتحرك، والإهمال المتعمد بها لا ينتج عنه غير الرائحة الكريهة وأيضا تواجد الكثير من الفطريات التي تؤلم، ومستقبلا تحتاج إلي العلاج منها، واليوم نعرض طرق العناية بالقدمين وكيفية التعامل مع العناية بالقدمين، وأيضا بعض النصائح التي تساعد علي تنظيفها والاهتمام بها.

طرق العناية بالقدمين

  • من أفضل الطرق هو الحرص علي التنظيف المستمر عن طريق، وضع القدمين في ماء ساخن مع بعض الملح، ومن ثم تركها حتي يزبل الجلد الميت المتواجد بها.
  • الخطوة الثانية هو العمل علي تنظيف الرجل عن طريق المبشرة أو حجر الرجل الخاص بك، وهو عن طريق القيام بدعك القدمين بصورة جيدة، ومن ثم العمل علي التخلص من مختلف الجلد الميت المتواجد في القدم.
  • ومن ثم ضعي مقشر للقدمين، مكون من بعض حبات السكر الخشن، ومعها زيت الزيتون والقهوة، ودلكي القدم بشكل دائري.
  • بهدها قومي بشطف القدم، ومن ثم ضعي مرطب عليها، وبعدها قومي بارتداء شراب ثقيل عليها وتركها بعض الوقت، أو ارتداء كيس أبيض شفاف.
  • وبذلك يتم الانتهاء من تنظيف القدم، فقط ضعي بعضا من لون الأحمر الطبيعي علي الكعب حتي يجعل مظهرها رائع.
  • ويفضل تقليم الأظافر بشكل مرتب، حتي يكون المظهر العام متكامل بشكل رائع.

نصائح للحفاظ علي نظافة القدم

من أجل الحصول علي قدم نظيف طوال الوقت، يفضل الاستمرار علي فعل بعض الطرق والتي منها:

  • تنظيف الرجل بالماء يوميا.
  • تغيير الشراب يوميا.
  • العناية بوضع المرطبات الكثيرة والمختلفة.
  • العمل علي اختيار أنواع الأحذية التي تتناسب مع القدم، ويفضل أن تكون طبية.
  • التقليل من تناول الأملاح حتي لا تصل إلي مرحلة التعرق وظهور روائح كريهه.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *