الكتف المتجمدة مرض يسبب تيبس مفصل الكتف

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

"الكتف المتجمدة".. من الحالات المرضية الشائعة التى تجعلك تشعر بالألم والتيبس فى مفصل الكتف، لعدة أشهر وأحيانًا سنوات، ويمكن علاجها بتمارين الكتف والمسكنات، فى هذا التقرير نتعرف على المزيد عن مرض الكتف المتجمدة وعلاجها، بحسب موقع "NHS".

اعراض الكتف المتجمدة
-ألم في الكتف وتصلب لا يختفي قد يكون الألم أسوأ في الليل عند النوم.

-الألم سيء للغاية ما يجعل من الصعب تحريك ذراعك وكتفك.

علاج الكتف المتجمدة
يعمل علاج الكتف المتجمدة في 3 خطوات رئيسية:

-تخفيف الألم من خلال تجنب الحركات التي تسبب لك الألم، فقط حرك كتفك بلطف واستخدم المسكنات لتخفيف الألم.

-تخفيف التورم من خلال  حقن الستيرويد في كتفك.

- تمارين الكتف مع أخصائي العلاج الطبيعي يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي في استعادة الحركة في كتفك.

-يمكن أن يستغرق الكتف المتجمد ما لا يقل عن عام ونصف إلى سنتين  حتى يتحسن، في بعض الأحيان يمكن أن تصل إلى 5 سنوات.

قد يهمك أيضا:العلاج الطبيعي لتقويم العمود الفقري يمكن أن يساعد في تخفيف الآلام

"العلاج الطبيعي بالغابات" حيث الاهتمام بالصحة والاستجمام

هذا المقال "الكتف المتجمدة مرض يسبب تيبس مفصل الكتف" مقتبس بواسطة موقع بلد نيوز وقمنا بإقتباسة من موقع (لايف ستايل) ,ولا يعبر عن سياسة الموقع أو وجهة نظرة بأي شكل من الأشكال ,وأنما تقع المسئولية الخبر أو صحتة على مصدر الخبر الأصلى وهو لايف ستايل.

أخبار ذات صلة

0 تعليق